HORARIOS CLASES EN CANNING . Las Tierras de Avalon . Galeano 5061
- HORARIOS . ENERO 2021 -
"Todas las clases las da Juan Laso excepto las que indica otra profesora"
LUNES
ZOOM
PREENCIAL
19:00 hs
Hatha Yoga
Con
Juan Laso
MARTES
MIERCOLES
PRESENCIAL
8:30 hs
Ashtanga
Sami Wahnon
ZOOM
PRESENCIAL
19:00 hs
Hatha Yoga
con Daniela Hidalgo
JUEVES
ZOOOM
PRESENCIAL
8:30 hs
Hatha Yoga
con Juan laso
ZOOM
PRESENCIAL
19:00 hs
Hatha Yoga
Con
Juan Laso
VIERNES
PRESENCIAL
8:30 hs
Ashtanga
con Juan Laso
PRESENCIAL
10:30 hs
Hatha con Gabi Tancredi
SABADO
PRESENCIAL
9:00 hs
Hatha Yoga
Con
Juan Laso
HORARIOS CLASES CAPITAL . Scalabrini Ortiz 276 timbre 5 . esq. Corrientes
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
• • • Hatha Yoga • • •
Es el yoga clásico. Yoga se traduce como unión; Ha hace referencia a la energía masculina solar; Tha hace referencia a la energía Femenina lunar. En las clases de hatha buscamos equilibrar estas energías que también son puestas en práctica a través de la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la concentración, la respiración alternada buscando la unión y equilibrio de los aspectos. En las clases buscamos trasmitir y enseñar la amplia gama de prácticas y técnicas del yoga en un estilo fluído, variado e integral. Las clases son MULTINIVEL. Eso significa que son aptas para principiantes, avanzados y profesores/as favoreciendo que cada persona pueda encontrar el grado de dificultad justo para promover el bienestar psico físico espiritual.
• • • Ashtanga Yoga • • •
Es un método dinámico y moderno creado en el siglo xx por Pathabi Jois y Krishnamacharya. Si bien utiliza herramientas y prácticas del hatha yoga tiene un ritmo intenso y constante que lo diferencia. Ashtanga en Las tierras de Avalon surgió como un espacio de práctica comunitaria para estudiantes avanzados y profesores egresados de la escuela. No es una clase tradicional. Practicamos estilo Mysore haciendo ajustes mutuamente y generando una energía positiva y de apoyo. El espacio está supervisado por Juan Laso. Si vas a comenzar a asistir a las tierras de Avalon comenzá en las clases de Hatha y consultá a Juan.
• • • Yoga con elementos • • •
Es una práctica suave, lenta y profunda en la que se trabaja con tacos, bolsters, sogas, bolsas de arena y otra gama de elementos auxiliares de asanas o props. Poniendo el foco en la permanencia y la alineación es una clase ideal para recuperación de lesiones, embarazadas, dificultades en la movilidad y aprendizaje en el uso de elementos.
LAS CLASES TIENE UNA DURACION DE 90 MINUTOS
Se recomienda asistir con ropa cómoda, no comer 2 hs antes de la clase y dejar en el cambiador relojes, puleras y accesorios. Si el alumno falta puede recuperarla dentro del mes en cualquier horario.
Honorarios:
1 vez por semana x mes
$ 2000
2 veces por semana x mes
$ 2500
Libre
$ 3000
Ashtanga Libre
$ 2000
Clase suelta
$ 700
